Что сделать чтоб не было скучно. Как избавиться от скуки дома: идеи, интересные игры, занятия. Скука: что делать, как избавиться, спастись от скуки – способы. Чем можно заняться дома, если скучно? Борьба со скукой на улице

Праздность – мать скуки.

Стендаль

Приходилось ли вам бесцельно слоняться по квартире, монотонно щелкать компьютерной мышкой, не просматривая содержание появляющегося окна или просто смотреть в окно, ожидая окончания урока или рабочего дня? Пожалуй, каждым из нас овладевало такое отрицательное состояние, как скука. Появляется оно, как правило, в тот момент, когда пропадает интерес выполнять какую-то работу, общаться с окружающими людьми. Характерными чертами скучающих людей являются рассеянность, нетерпеливость, им хочется сменить свое пассивное состояние на активные действия. Смена окружающей обстановки или рода деятельности являются в большинстве случаев лекарством от скуки.

Подобно тому, как дети не хотят принимать горькие пилюли или микстуры, многие скучающие отказываются искать занятие, способное вызывать положительные эмоции. Находя тысячи отговорок, они стремятся оправдать свое нежелание немного потрудиться. В поисках развлечений, они отправляются в игровые заведения или начинать употреблять спиртные напитки. Но спустя некоторое время эти люди убеждаются, что подобное решение только усугубляет ситуацию. Следует отметить, что частое употребление фраз «очень скучно» и «что делать» подобно негативному аутотренингу способствует развитию такого эмоционального состояния, как скука.

Что делать, если скучно дома?

Скука измеряется в бесполезности человека самому себе

Бывают дни, когда окружающий мир, кажется, забыл о вашем существовании, и вы не знаете, чем заняться вечером. Свободное время можно посвятить обустройству собственного жилья, заняться своей внешностью (как косметическими процедурами, так и физическими нагрузками). Не лишним будет позаботиться и о самообразовании. Возможно, знание каких-либо нюансов в работе будет способствовать росту вашей карьеры.

Если вы не знаете, чем заняться в свободное время дома? Скорее всего, вы, либо студент и у вас сейчас каникулы, либо у вас нет постоянного места работы. Существует масса занятий, помогающих с интересом провести время, не покидая своего жилища. Итак, закончив повседневную домашнюю рутину, составляем список хобби, способных вас увлечь. Если вам не по душе традиционное коллекционирование, моделирование, вязание, вышивка и выращивание цветов, постарайтесь подобрать себе что-нибудь более современное. Будьте готовы к тому, что вам, возможно, придется самосовершенствоваться.

Как насчет фотошопа - способны ли вы профессионально отредактировать фото? Зачем вам это надо? Распечатав полученные изображения в фотосалоне, вы можете использовать их в качестве поздравительных открыток друзьям или же просто украсить ими альбом. Если вы хорошо рисуете, попробуйте свои силы в аэрографии. В этом вам поможет визуализация желаний . Просто представьте во всех деталях что-то необычное, а потом нарисуйте его. Таким образом можно оформить мобильный телефон, ноутбук или интерьер квартиры. Если вы приложите максимум усилий, красочный мобильник или ноутбук вызовут восхищение у ваших друзей. Возможно, благодаря этому у вас появится новый источник доходов.

Скучать дома может также человек, не обремененный семьей. Если в будние дни он проводит много времени на работе, за компьютером или под телевизором, то к концу недели его постоянно гложет вопрос: чем заняться в выходные? Предложите друзьям выехать на природу, сходить в боулинг центр или пейнтбольный клуб. В том случае, если у друзей другие планы на уикенд, не отчаивайтесь. Одно- и двухдневные экскурсии расширят ваш кругозор и не дадут почувствовать себя одиноким.

Что делать на скучном уроке?

Расписание уроков школ на постсоветском пространстве содержит ряд предметов, предназначенных для общего развития учеников. Как правило, эти предметы не всегда вызывают интерес у школьников, кроме того монотонные и неинтересные лекции некоторых учителей могут навевать скуку на детей . Но это не повод срывать урок и отвлекать других учащихся от учебного процесса.

Если вы не знаете, что делать, если стало скучно на уроке, представьте себя режиссером понравившегося вам кассового фильма и попробуйте распределить роли среди ваших одноклассников. Или же попробуйте свои силы в составлении стихов. Возьмите пару-тройку слов, записных на доске, подберите к ним рифму и сочините четверостишье с этими словами. Веселый юмористический стих поднимет настроение вам и вызовет улыбки у ваших товарищей.

Скучно на работе…что делать?

Как часто вам приходится скучать на работе? Если на это занятие припадает 10-15 минут в день, постарайтесь разумно использовать это время. Например, составьте список продуктов, которые необходимо купить, подберите поздравительные стихотворения родным и друзьям к ближайшим праздникам, удалите ненужные сообщения и контакты в мобильном телефоне. Если вы испытываете скуку на работе на протяжении нескольких часов, да и заработная плата у вас не ахти – задумайтесь о смене рода деятельности. Это может быть как карьерный рост , так и смена профессии.

Что делать, если скучно детям? Посещение разнообразных кружков и секций позволит максимально заполнить рабочий день ребенка. Избыток свободного времени у подростков может привести к печальному финалу, так как в этом возрасте дети по-прежнему остаются подвержены воздействию своего окружения. Чтобы вам не пришлось размышлять над тем, кто виноват и что делать с подростком, вышедшим из-под родительского контроля, постарайтесь искренне интересоваться его увлечениями и друзьями.

Что делать, если скучно жить?

Мир скучен для скучных людей.

Р.Л. Стивенсон

Мало кто может позволить себе жить скучно, т.к. эти люди вынуждены в течение суток бездельничать. Они не обременены работой, семьей, домашними заботами. Вы относитесь к этой группе людей? Тогда единственной решение проблемы – повышение адреналина в крови путем пребывания в экстремальных ситуациях. Это могут быть прыжки с парашюта, хели-ски, дайвинг, кейв-дайвинг, вейкбординг или скайсерфинг.

Но если вы задумались над тем, что делать, когда все плохо – прислушайтесь к своим эмоциям и чувствам. Возможно, повседневная обыденность способствовала развитию депрессии. Это состояние отличается от скуки и имеет иное происхождение. Бороться с депрессивным состоянием помогают смена обстановки, витамины . В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение под наблюдением врача.

Еще один способ избавиться от скуки повседневности - посмотреть мир своими глазами. Немедленно отправляйтесь в путь!

И мой вам совет: НЕ скучайте, жизнь – прекрасна!

Ты – человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже развлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать.

Предлагаю тебе сделать свою жизнь ярче. Однако для этого нужно делать всё не так, как всегда…

1. Импровизируй

Если ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. Или в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма « »?). Если ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.

2. Экспериментируй

Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином… Экспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйная фантазия.

3. Меняйся

Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

4. Выпускай наружу зажатые чувства

Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

5. Учись руководствоваться интуицией

Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься – тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

6. Учись быть собой

Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты – уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

7. Чувствуй себя

Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

8. Люби себя

Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

9. Проживай этот день, как последний

Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

10. Спеши творить, выражать себя

Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

11. Спеши любить

Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

12. Спеши радоваться

Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам, ведь они – уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица – это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

13. Спеши удивляться

Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись. Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

14. Сделай по-максимуму из предложенного списка

Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво. И ты удивишься, как внезапно жизнь наполнится красками, яркими и сочными.

Что делать, если стало скучно? Скука знакома всем нам, когда нет новых впечатлений, заела рутина, каждый день — это день сурка. Рецепт очень прост — надо с этим что-то делать! А что, вы узнаете из этой статьи.

Когда ваша жизнь в очередной раз покажется вам скучной, подумайте о том, что чувствовали благородные дамы XVIII века, делая изо дня в день одно и то же. Они сутками отдыхали, молились, думали, читали, вышивали. Вечером принимали гостей или сами ходили в гости. Не полегчало? Тогда эта статья именно для вас.

Врачи утверждают, что нам всем становится скучно, когда проходит энтузиазм и ощущение новизны. Наш мозг так устроен, что он постоянно нуждается в новых впечатлениях, ровно как наше тело нуждается в свежей и питательной пище. Если того или другого нет, то мы заболеваем.
Конечно, от скуки еще никто не умирал. Однако она может причинить вам много проблем и страданий. Скука рушит личную самооценку человека, вызывает депрессию.

Однако, скука не приговор, от нее есть лекарство. Вот несколько способов, которые помогут вам сделать жизнь интереснее.

Чем заняться, если скучно?

Подумайте и запишите, что нового вы хотели бы испытать – может быть, прыгнуть с парашютом или заказать в соседнем кафе тот десерт, который вы так давно хотите попробовать? Не бойтесь загадывать, ведь это ваш список с вашими желаниями.

Написали? Можете приступать к выполнению. Скучно точно не будет.
Иногда чтобы не было скучно достаточно каждый день заниматься чем-то необычным для себя. Например, послушайте новый альбом любимой группы, прочитайте популярную сейчас книгу, посетите какие-нибудь развивающие курсы. Главное, чтобы потом ваше маленькое достижение можно было обсудить с друзьями.

Множество дел мы совершаем по инерции. А что если сломать привычный ход событий? Вместо того чтобы добираться до работы на троллейбусе, дойдите пешком. В обед посетите новое кафе вместо надоевшей столовой. Всегда делаете на голове хвостик? Тогда именно сегодня, собираясь выйти из дома, вы должны распустить волосы.

Измените личную жизнь

У вас до сих пор нет спутника жизни? Пора отправляться на поиски. Сам процесс поиска и становления отношений весьма интересен. Цветы, романтичные письма, ночные разговоры по телефону, кофе в постель… Если вы влюбитесь, вам просто некогда будет скучать.

Если вы уже нашли свою вторую половинку, подумайте о следующем этапе отношений. Может быть, пора предложить своей любимой руку и сердце?

Если ваша проблема в том, что вам скучно в браке, то превратить борьбу со скукой нужно в ваше общее дело. Раз в неделю на протяжении трех месяцев делайте что-нибудь новое вместе: покатайтесь верхом на лошадях, сходите на танцы, съездите на пикник в соседний парк или возьмите на прокат велосипеды. Спустя три месяца выберите тот тип развлечений, который вам понравился больше всего, и займитесь этим вместе.

Или задумайтесь о том, чтобы завести ребенка. Вы сможете многому у него научиться. Дети умеют радоваться даже самым простым вещам: будь то мыльные пузыри, воздушный шарик или пушистый котенок. Видя на их лице искреннюю улыбку, вам самим хочется улыбнуться им в ответ.
А перед глазами мелькают картинки: ваш ребенок сделал первый шаг, научился говорить «мама», закончил детский садик, нарисовал ваш портрет… Сколько еще радостных моментов он сможет вам подарить!
Вы пока не готовы к такой ответственности? Тогда начните с малого: купите себе щенка или котенка. А еще лучше приютить бездомного.
Кроме того, общие интересы сближают людей. Вы и заметить не успеете, как ваши отношения улучшатся.

Скучаете? Расширьте круг общения

Некоторые люди вынуждены проводить много времени дома, чтобы работать или растить детей. Это совсем не плохо, однако уединение часто приводит к скуке.

Любой человек нуждается в общении. А общение – это новые эмоции. Заведите новых друзей, они помогут вам избавиться от скуки, у вас появятся новые идеи, желания, интересы. Общаясь с новыми людьми, вы почувствуете себя интересным, нужным человеком.

Где же найти новых друзей? Где угодно: в парке, кино, кафе, клубе, библиотеке. Друзья ваших друзей также могут быть вам интересны.
Если вы работаете дома, устраивайте себе обеденный перерыв. В это время можно как раз и можно сходить в соседний парк или ближайшее кафе. Вы не только отдохнете и развеетесь, но и сможете пообщаться с людьми.

Для тех, кто прикован к дому из-за маленьких детей, предлагаем такой выход: организуйте со своими знакомыми и их детьми игровые группы. Это пойдет на пользу не только вам, но и ребенку. Устраивайте совместные прогулки. На детских площадках всегда много детей с родителями, которые будут рады пообщаться с вами. В конце концов, пригласите к себе домой вашу подругу с ребенком. Пока дети будут играть, вы сможете заняться своими делами.

Новизна в работе развеет скуку

Скука на работе не только приводит вас к депрессии, но и ухудшает работоспособность. Подумайте, что сможет оживить вас.

Если вам надоело ваше рабочее место, посмотрите, не можете ли вы заняться в офисе чем-нибудь новым. Смена видов деятельности благоприятно скажется на вашем самочувствии и работоспособности.
Спросите себя, не можете ли вы в своей теперешней должности изменить круг обязанностей.

Если вы, например, работаете агентом по продажам на телефоне, может быть, часть рабочего времени вы будете обучать новых агентов? А может быть стоит рискнуть, окончить вечерние курсы и попытаться найти новую работу, которая будет вам действительно интересна. Ведь человек будет делать хорошо только то, чем он заинтересован. А чем лучшее работаешь, тем быстрее продвигаешься по службе.

Саморазвитие не оставляет места скуке

Почему студенты и школьники не скучают? Потому что им просто некогда. Купите специальную литературу и займитесь самообразованием, поступите в ВУЗ. Выберите то, что подойдет именно вам. Ставьте цель и добивайтесь ее. С детства мечтали научиться играть на гитаре? Так почему бы не научиться этому сейчас!

Изучив все эти методы, надеемся, что вы поняли самое главное: жизнь интересна, когда в ней происходят изменения. И не важно, какого масштаба будут эти новшества – завести ребенка, уехать жить в другую страну или просто пригласить в гости бывших одноклассников и сходить на премьеру нового фильма. Любое изменение быстро развеет скуку и подарит вам отличное настроение. Каждый из нас способен найти тысячу вариантов для того, чтобы разнообразить свою жизнь, нужно лишь захотеть этого.

Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, - отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

• составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
• наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
• поиграйте в настольные игры;
• если погода позволяет - идите гулять;
• займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
• почитайте;
• приготовьте еду.

Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

Если скучно вдвоем

Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

Совместные дела парня и девушки:

• читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
• посмотрите сериал и обсудите героев;
• поиграйте в настольные игры - карты, шахматы, нарды;
• пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

Активный отдых, не выходя из дома

Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

Список активных домашних развлечений:

• включите любимую музыку и потанцуйте от души - вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
• займитесь йогой - она требует уединения и спокойствия - обстановка подходящая;
• займитесь бегом - эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
• поделайте силовые упражнения и растяжку.

Домашние дела - спасение от скуки

Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

• работайте под бодрую музыку;
• составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого - хвалите себя и делайте маленький перерыв;
• сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол - вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
• работайте быстро и азартно.

А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

• вымыть, пропылесосить или подмести пол;
• убрать сезонную одежду и обувь;
• протереть зеркала;
• сложить аккуратно одежду в шкафу;
• вымыть окна;
• почистить сантехнику;
• протереть пыль;
• помыть стиральную и посудомоечную машины;
• помыть холодильник и т. д.

Как себя развлечь без телевизора и компьютера

Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье - портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план - чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

Что делать без телефона и компьютера дома:

• почитайте книгу, если у вас ее нет - возьмите в библиотеке или у друзей;
• порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
• займитесь рукоделием - вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
• разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
• наведите порядок или приготовьте обед;
• пообщайтесь с домочадцами;
• познакомьтесь с соседями - даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
• ложитесь спать - современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

Чем заняться дома, когда нечего делать детям

Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого - направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе - противоправным.

Чем развлечь малыша до трех лет:

• дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда - эти предметы безопасны и интересны;
• посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку - это займет двухлетку на полчаса;
• поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
• почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
• потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
• покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.

Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

• посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
• постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
• привлеките ребенка к посильной домашней работе;
• поиграйте всей семьей в настольные игры;
• постройте «замок» из стульев и подушек;
• пригласите в гости ровесников ребенка.

Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

Сегодня каждому человеку доступны самые разнообразные блага цивилизации и развлечения. И при этом все чаще мы слышим от знакомых что-то вроде: «Мне скучно! Что делать дома?». Предлагаем вашему вниманию список самых интересных вариантов организации досуга в пределах собственной квартиры.

Нечего делать? Сделайте что-то полезное!

У каждого из нас всегда имеются незавершенные дела. Что делать, если скучно дома в одиночестве? Можно начать с составления списка собственных незаконченных проектов. Наверняка в нем найдутся самые разнообразные позиции, от недоделанного отчета на работе до необходимости пришить пуговицу к любимому пальто. Если кажется, что заняться совсем нечем, подумайте, что именно из своего списка вы можете сделать прямо сейчас. Посвятить свободный день можно непосредственно своему дому. Сделайте генеральную уборку, почините сломанные вещи и выбросите весь мусор. Мне скучно, что делать в дождливую погоду дома? Не покидая пределов собственной квартиры, можно совершить важные звонки, сделать заказы в интернет-магазинах, забронировать билеты в театр или записаться к врачу.

Творчество - путь к себе

Творческие люди редко жалуются на скуку, обычно им не скучно в одиночестве. Даже если вы с детства не рисовали и не лепили, в скучный день самое время попробовать создать собственное произведение искусства. Пробуйте новые для себя виды рукоделия и техники, используйте необычные материалы. Некоторые мастера создают настоящие шедевры буквально «из ничего». А быть может, вам больше нравится сочинять стихи или вязать? Если под рукой не оказалось никаких материалов для изготовления поделок, можно попробовать написать рассказ или сочинить сказку. Что можно делать дома, когда скучно, и кажется, что нечем заняться? Вспомните, о чем вы мечтали в юности. Сегодня в книжных магазинах или на тематических интернет-ресурсах можно найти подробные самоучители по любым видам творчества. Так почему бы не научиться чему-то интересному и необычному?

Развлечения, доступные каждому

Как интересно скоротать вечер дома? Посмотрите интересный фильм или почитайте книгу. Если у вас есть компьютер с интернетом, можно полностью погрузиться в виртуальную реальность. Посмотрите фото и видео из других стран, почитайте новости, поищите интересные статьи. Не стоит забывать и о виртуальном общении, а также о современных играх. Что делать, если скучно за компом и все любимые сайты надоели? Пройдите онлайн-тест, почитайте смешные истории и мотивирующие тексты. Сегодня во всемирной сети можно найти разнообразные учебные программы. Более того, через интернет можно даже получить образование, подтверждаемое дипломом или сертификатом.

Мечтайте, ведь мысли материальны!

Время, проводимое наедине с собой, можно посвятить мечтам. Постарайтесь ярко и в красках представить себе желаемое. Если ваша самая большая мечта связана с путешествием в какое-либо место, старайтесь не останавливаться на его виде. Представьте себе также звуки и запахи, окружающие вас. Если же вы мечтаете о чем-то глобальном, например, открытии собственного дела, полезно представить все этапы осуществления этой мечты в красках. Некоторые люди жалуются на то, что мечтать им не о чем. На самом же деле чаще всего мы просто не разрешаем себе думать о «нереальном». Но если сегодня ваш день проходит под девизом: "Мне скучно, что делать - непонятно" - самое время нарушить это правило. Мечты - это отличный антидепрессант и тренажер для нашего воображения по совместительству. А это значит, что помечтать, время от времени, очень полезно.

Попробуйте что-то новое!

Привнести в собственную жизнь новые эмоции и вдохновение можно, попробовав что-то новое. Разумеется, не у каждого из нас есть возможность сегодня же отправиться в путешествие или полностью сменить гардероб. Но, не покидая собственную квартиру, вы можете что-то приготовить по новому для себя рецепту, или заказать доставку еды из ресторана. Послушайте неизвестную ранее музыку. Попробуйте писать левой рукой. Танцуйте или пойте, если никогда не делали этого. Что можно делать, когда скучно девушке дома? Интересная идея - попробовать сделать какой-то креативный макияж или прическу. Вполне возможно, что во время этого творческого занятия вы найдете новые идеи для своего повседневного образа. Вам все еще скучно? Подумайте, что вам всегда было интересно попробовать? Если таких идей наберется несколько, можно даже составить список. Дайте себе обещание заглядывать в него не реже одного раза в неделю и исполнять хотя бы одну позицию. Вполне вероятно, что тогда вы в принципе забудете, что такое скука, а ваша жизнь заиграет новыми красками.

Скучно одному? Найдите компанию или посвятите время себе!

Популярный современный афоризм гласит: «Нечем заняться - займись собой!». И действительно, скучный день дома можно посвятить заботе о собственной внешности. Домашняя тренировка ничуть не менее эффективна, чем занятия в спортзале. А после нее очень приятно полежать в ванне или принять контрастный душ. Девушкам наверняка понравится идея строить дома полноценный spa-день и сделать разнообразные процедуры для тела, лица и волос. В такой день красоты можно помечтать и подумать и о кардинальной смене имиджа. Покрутитесь возле зеркала, пока никто не видит и не мешает. Вполне возможно, что вы давно хотели постричься или начать носить одежду непривычного стиля, но не хватало времени для подбора нового образа. Некоторые люди говорят: «Когда я один дома, мне скучно!». Что делать, если качественно развлечь себя без компании не получается? Самое простое решение - пригласить кого-то в гости, или даже устроить импровизированную вечеринку. Если все друзья заняты, пообщаться с ними можно виртуально или по телефону. Развеять скуку помогут и новые знакомства. В наш век высоких технологий, не выходя из дома, можно общаться с самыми разными людьми со всего мира. Познакомиться с единомышленниками можно в соцсетях и на тематических сайтах. Не стоит забывать и про специальные интернет-порталы, созданные для новых знакомств. Общение с новым человеком поможет скрасить скучный вечер, а быть может, даже перерастет в реальную дружбу или нечто большее.